مقالات
فروردین ۱۲, ۱۳۹۹
گردن یکی از پر حرکت ترین قسمتهای بدن است که در همه جهات دامنه حرکتی قابل توجهی دارد. به همین علت در معرض آسیبهای فراوانی است […]
اسفند ۱۱, ۱۳۹۸
با توجه به نقش بسیار مهم عضلات در پایداری و استحکام ستون فقرات، انجام این ورزشها در پیشگیری و درمان بیماریهای کمر کمک کننده است و […]
تیر ۱۱, ۱۳۹۸
مراقبت از زخم: لازم است هر روز پانسمان تعویض گردد( به مدت ۱۰ روز). وسایلی که باید از داروخانه تهیه شود: سرم شستشو، گاز استریل، پنبه، […]
